近几年，脸盲的词汇越来越为人所知，简单来说是指一个人无法准确识别、记住别人的面孔。这对于我们日常生活中的工作、社交等都会造成很大影响。
如果你也是脸盲患者，不要急，这里有几个方法可以帮助你应对脸盲的问题，减少尴尬。
1.寻找容易识别的特征
虽然你可能无法准确识别别人的面孔，但是可以尝试关注一些容易识别的特征，比如鼻子、眼睛、发型等，并创建一个简单的备注，比如“长头发女孩”、“戴眼镜男士”等。
2.主动提醒熟人
在初次认识熟人的时候，可以主动说出自己是脸盲患者，请求对方在见面时自我介绍，这样可以缓解尴尬。
3.参加社交训练课程
社交能力的提高能够降低脸盲的尴尬，可以报名参加社交训练课程、托管活动等，提高社交技巧，增加信心。
4.心理训练
除了物理的训练方法外，心理训练也十分重要。如果总是担心自己无法识别别人的面孔而尴尬，不妨尝试进行心理调节，给自己下意识里进行正向暗示。
以上是一些针对脸盲患者的方法，但是最重要的是保持积极心态，相信自己一定能够克服这个问题，过上更加自信愉快的生活。