对于夫妻来说，睡前聊聊有助于增进感情，排除生活中的烦恼。
经过了一天的奔波，在晚上的时候，身体开始渐渐疲倦， 很多人都会选择洗个热水澡之后取得好的休息，如果有伴侣的话，有时候会让感情增进，那么，男女睡前最好聊聊什么呢？这里有一份完美清单。
1. 一天的疲惫
每个人一天都不一定会过的非常顺心，可能会遇到很多烦恼和事情。可以在睡前对此进行一些谈话，或许会让内心变得更加轻松和放松，有助于更好地休息。
2. 放松身体和心情
睡前有些小肢体活动，如在足底按摩，穴位按摩等都有助于身体放松，心情愉悦，并且也可以增加情侣之间的互动和密切程度。
3. 回顾一天的美好瞬间
总有些美好的瞬间和事情值得回味，这时候回顾一下，也会让夫妻的感情更深、更好，增加美好的回忆。
相互之间的关注和关怀是最重要的，多聊聊感情和家人等身边的人，可以让你的生活变得更加丰富多彩。