黄鳝汤的做法(黄鳝汤的做法,营养又美味!)

黄鳝汤是一道南方经典美食,深受广大食客的喜爱。黄鳝营养丰富,具有滋阴补肾、强筋健骨的功效,被誉为“水中人参”。黄鳝汤以清热去火、增强体质、补充营养为特点,是冬季进补的好选择。

制作步骤:

  1. 黄鳝去皮刮净,斜刀切段。鳝鱼肉性滑,易滑腻,可以用生姜或葱姜汁腌制一下去腥味和异味。
  2. 生姜拍破备用。淮山切片,用水焯一焯,去掉浮沫。
  3. 砂锅加清水,大火烧开,放入黄鳝、生姜、淮山。用中小火煮约30分钟,期间不断地撇去浮沫,以保持清汤色泽,汤汁湿润透亮。
  4. 最后放入盐、胡椒粉,大火煮沸即可。

黄鳝汤不仅可以喝汤,鳝肉的味道也非常鲜美。可以搭配米饭或馒头食用,别有一番风味。在冷天里喝一碗暖暖的黄鳝汤,既能取暖,又能补充体力,真是一道美味健康的佳肴。

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