在怀孕期间，孕妇和家人都有很多的疑虑和担心，尤其是对于分娩这件事情来说，更是众所周知的一个心理难题。如果可以提前看一些分娩视频，可以帮助准妈妈更好地了解整个分娩过程，消除不必要的紧张情绪。
观看分娩视频不仅可以减少对未知事物的恐惧感，还可以帮助准妈妈了解产科医生、接生医生等的身份分工，以及生产过程中医生所做的一切对准妈妈和宝宝的关心和保护。
此外，分娩视频还可以让准妈妈了解到分娩的不同方式，更好地选择适合自己的分娩方式。同时，家人也可以通过观看来更好地帮助产妇度过难关，提供更周到的照顾和协助。
因此，在孕期，选一个适合自己的时间，找一个可信赖又有趣味性的分娩视频，观看几次，可以帮助准妈妈更好地了解和应对分娩过程，度过更加安心的孕期。