茶与中国文化息息相关，而花茶则是其中的一种特色啊。花茶以天然花朵为原材料，花朵与茶叶混合而成。它不仅颜值高，关键还是它的一些功效，接下来我们来了解一下花茶的功效与作用。
1、美容养颜。花茶有很好的美容养颜功效，比如说玫瑰花茶，富含维生素C、花青素等物质，有助于保护皮肤、对抗紫外线，也有助于美白。而菊花茶中的芸香甙能够促进血液循环，提高皮肤的氧合水平，延缓皮肤衰老。
2、促进消化。茉莉花茶富含天然果香醇和芳香油，既能够刺激消化液分泌，调节胃肠功能，还有助于顺畅肠道。而迷迭香和薄荷花茶对于舒缓胃肠不适也有较好的效果。
3、调节情绪。茉莉花茶除了能够促进消化之外，还有助于舒缓情绪，减轻压力，使人心情放松。薰衣草、金银花和菊花茶对于助眠、安神也有较好的效果。
4、增强免疫力。玫瑰花茶中的维生素C含量非常高，可以帮助调节人体免疫力，更好地对抗疾病。桂花、沉香和枸杞花茶等也对身体有增强免疫力的功效。
5、降低血脂。山楂花茶和茉莉花茶对于调节血脂也有一定效果，可以帮助降低人体中的胆固醇含量。
花茶不仅口感香甜、颜值高，更有丰富的功效与作用。不同花茶有不同的功效，具体选择要根据自身的需要来选择。但是需要注意的是，任何液体都不能代替水，饮茶也一样，还要慎重选择喝的花茶种类。