七不出门八不归家是人们常用的一句谚语，其实它源于古代社会一个讲究文明的习俗。
所谓七不出门八不归家，就是指除了七岁的儿童和八十岁的老人以外，其他人都应该遵守一些行为准则，不能轻易外出。
也就是说，七岁以下的孩子还没有自己的判断能力和自我保护能力，比较脆弱，需要大人的照顾，不适宜外出。而八十岁的老人身体虚弱，外出容易发生危险，也需要照顾，不宜长时间外出。
这个习俗是古代社会对人们行为规范的一种表现。由于当时交通不便，治安不太平，因此人们需要有一个行为准则来规范自己，保证自己的安全。而现代社会，虽然治安和交通条件得到了较大的改善，但“七不出门八不归家”这个习俗仍然被人们遵守，成为了人们对文明习惯的一种传承和延续。